Tips Anindita Hidayat Agar Tetap Olahraga Meski Sibuk

Tips Anindita Hidayat Agar Tetap Olahraga Meski Sibuk

WARGOAL.COM – Tips Anindita Hidayat untuk natizen agar menyempatkan waktu berolahraga walaupun sedang sibuk. Anindita Hidayat membagikan tips berolahraga melalui akun instagram resminya.

Selebgram cantik dan seksi ini memang selalu membagikan info seputar kegiatan olahraga melalui akun instagramnya.

Dengan kegiatan-kegiatan yang cukup padat, Anindita tidak pernah lupa untuk berolahrga. Hal tersebut layak untuk diacungi jempol, karena untuk mengatur waktu tetap berolahraga ditengah kesibukan merupakan hal yang cukup dilakukan oleh kaum awam.

Anindita Hidayat memberikan tips agar tetap berolahraga walaupun sedang banyak kegiatan lain. Tips tersebut adalah keyakinan akan hal yang dilakukan secara imbang hasilnya pasti baik.

Anindita Hidayat menyakini dirinya bahwa olahraga yang membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh bisa membuat ia bekerja lebih baik dan maksimal.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by anin (@aninditahidayat)

“Banyak yang nanya gimana caranya gue bisa tetep olahraga walaupun lagi sibuk. Jawabannya sih justru karena gue percaya semuanya akan tetap berjalan baik kalau seimbang Kapan kerja, kapan menjaga kesehatan demi gue bisa kerja secara baik!” tulis anindita Hidayat.

Anindita selalu fokus pada lower body workout

Olahraga yang paling sering ia tunjukkan Anindita Hidayat adalah latihan glutes dengan lower body workout.

Manfaat latihan glutes adalah untuk mengencangkan otot bagian bokong dan bagian paha agar lebih indah. Namun, untuk membentuk itu semua dibutuhkan kedisiplinan.

Anindita Hidayat rutin melakukan aktivitas olahraga, baik di rumah maupun sasana atau tempat gym.