Tag Archives: kesehatan

Cek Fakta : Benarkah Daun Mint Membantu Penurunan Berat Badan?

WARGOAL.COM – Daun mint adalah salah satu penyedap rasa yang banyak dikonsumsi karena rasa dan manfaatnya. Salah satunya adalah mampu menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan manfaat daun mint untuk menurunkan berat badan yang maksimal, kamu dapat mengonsumsinya dengan memasukkannya pada menu diet harian. Daun mint adalah salah satu pelengkap untuk …

Baca

Jangan Mental Burnout Saat Pandemi, Ini Cara Mencegahnya

WARGOAL.COM – Tugas dan tanggung jawab yang semakin bertambah dan kejenuhan membuat tidak sedikit orang mengalami burnout saat pandemi. Kondisi tersebut sebaiknya jangan dibiarkan berlarut-larut. Ada beberapa cara yang bisa kamu coba lakukan untuk mengatasi mental burnout, agar kamu bisa kembali menjalani hari-hari dengan maksimal. Selama masa pandemi, tidak sedikit …

Baca

Lengkapi Kegiatan Nonton Bola dengan 6 Camilan Sehat Ini

WARGOAL.COM – Nonton bola memang paling asyik kalau sambil makan camilan. Tapi, supaya jangan kebablasan dan tetap sehat, pilihlah camilan yang sehat seperti cokelat hitam, buah-buahan, kacang-kacangan, yoghurt, dan teh hijau. Nonton bola sambil begadang sudah menempatkan diri pada risiko kesehatan, sehingga sebaiknya jangan ditambah lagi dengan konsumsi camilan tidak …

Baca

Ganti dari Kopi ke Teh, Ketahui Apa yang Terjadi pada Tubuh

WARGOAL.COM – Kopi menjadi minuman kesukaan banyak orang. Namun, sebaiknya hati-hati saat mengonsumsi kopi. Terlalu banyak minum kopi memicu berbagai gangguan kesehatan. Tidak ada salahnya beralih dari kopi ke teh. Saat beralih dari kopi ke teh, ada banyak hal yang bisa kamu rasakan, seperti gigi menjadi lebih putih, kualitas tidur …

Baca
manfaat air kelapa

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

WARGOAL.COM – Air kelapa merupakan cairan bening yang disadap dari kelapa muda yang masih hijau. Berbeda dengan santan, air kelapa muda murni didapatkan dari buah kelapa muda dan mengandung beberapa nutrisi dan elektrolit sementara santan terbuat dari air dan daging di dalam kelapa tua. Lebih dari 95% kandungan dari kelapa adalah …

Baca

Manfaat Buah Zuriat untuk Kesuburan Pria

WARGOAL.COM – Mungkin kamu jarang mendengar mengenai buah zuriat. Buah yang memiliki bentuk bulat dan rasa manis asam ini memiliki manfaat bagi pria maupun wanita. Ternyata, buah zuriat bermanfaat meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan pada pria. Pernahkah kamu mendengar mengenai buah zuriat? Buah zuriat atau buah doum adalah buah yang banyak …

Baca

Berbagai Jamu yang Baik untuk Wanita

WARGOAL.COM – Kebanyakan orang anti minum jamu karena rasanya yang pahit. Padahal minuman tradisional khas Indonesia ini memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan wanita. Terbuat dari bahan-bahan alami, seperti tumbuh-tumbuhan, daun-daunan, dan akar-akaran, ramuan jamu peninggalan turun temurun dari nenek moyang ini baik untuk dikonsumsi wanita karena berkhasiat untuk mengobati penyakit, …

Baca

Cara Mengatasi Insomnia Ini Dapat Membantumu Tidur Nyenyak

WARGOAL.COM – Salah satu gangguan tidur yang cukup umum dialami adalah insomnia. Kondisi ini perlu diatasi agar tidak membuat kualitas hidup pengidapnya menurun. Untungnya, ada beberapa cara mengatasi insomnia yang mudah dicoba di rumah. Insomnia atau yang biasanya kita kenali dengan gangguan tidur di malam hari bisa sangat mengganggu. Pasalnya, tidur …

Baca

Masker Penghilang Komedo dan Pengecil Pori-Pori

WARGOAL.COM – Masker penghilang komedo bisa dibuat dari bahan-bahan alami. Ada beberapa bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang satu ini, yaitu madu dan kayu manis, lidah buaya, kulit jeruk, serta teh hijau. Masker penghilang komedo ternyata bisa dibuat sendiri di rumah. Bahan-bahannya cukup mudah didapat, bahkan beberapa …

Baca

Kenali Skin Barrier dan Cara Menjaganya agar Selalu Sehat

WARGOAL.COM – Skin barrier atau lapisan pelindung kulit punya peran yang sangat penting sehingga perlu dijaga agar selalu sehat. Ketahui apa itu skin barrier dan bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk menjaganya agar tetap sehat. Apakah kamu tahu apa itu skin barrier? Ternyata, skin barrier atau lapisan pelindung kulit yang …

Baca